こんばんは
希代拓哉です。

いつもメルマガを見て頂き
ありがとうございます。

今回紹介する内容は

肩こり治療で抜群の効果
小胸筋エネルギーテクニック

についてです。

肩こりの治療は
以前の動画で紹介してますが

肩こりになる原因の
１つとして

”僧帽筋が弱い”というのも
あるんですが、

デスクワークで巻き方に
なってしまうのも

肩こりになってしまう
要因になります。

そうなった時に
治療して欲しいのが
小胸筋です。

小胸筋の治療というと

多くの場合は
普通にマッサージをしたり
ストレッチをされるかと思います。

でもそれだけだと
柔らかくなっただけです。

単純にそれだけだと
筋出力も上がらないので
もどりも出てしまいます。

そうならないためにも
小胸筋エネルギーテクニック
使ってみて下さい。

また小胸筋をした後に
僧帽筋エネルギーテクニックを
使ってもらえると

より効果的に肩こりの治療が
できるようになります。
↓

ー希代拓哉