こんばんは
希代拓哉です。

いつもメルマガを見て頂き
ありがとうございます。

今回紹介する内容は

頚椎症に対する
斜角筋エネルギーテクニック

についてです。

頚椎症と診断される方や
頚部に痛みを持っている方は

頭が前に突出している
フォワードヘッドに
なっている場合が多いです。

ではそこを改善するために
斜角筋を治療しようとして

そこをグリグリマッサージすると
めちゃくちゃ痛いです。

痛いと防御収縮が起きて
緩みません。

そういった時に
軽い筋収縮を使いながら

痛みを取り除く治療法が
有効になってきます。

それ治療法が今回紹介する
斜角筋エネルギーテクニックです。

筋力も同時に上がるので
日常生活でも首にかかる重さに
耐えることができ

コリが取れるという手技になるので
動画を見て試してみてください。
↓

ー希代拓哉