こんばんは
吉武亜沙美です！

今日も先生に
オススメの治療法を
紹介します♪

腰痛治療や側弯症の
治療をするときに

大腰筋の治療をする
ことがあると思いますが、

その時に先生は
”評価”をしていますか？

大腰筋が硬くなっている
要因によって治療方法が異なります。

＞筋肉の短縮よって
硬くなっているのか？

＞筋緊張が高まって
硬くなっているのか？

これらを見分ける方法と
治療法を紹介していきます。

簡単に実践できる方法に
なってきますので、

実際に動画を見ながら
使ってみてください！
↓

ー吉武亜沙美