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【筋膜腰痛】5分見るだけでコンプリート腰方形筋プレシャステクニック

こんばんは
希代拓哉です。





明日から即臨床で使える





ケイシンメディカルの
効果実証済みの治療法





今日も先生に
紹介していこうと思います!





今回はお伝えする内容は





筋膜性腰痛に効く
腰方形筋プレシャステクニック





についてです。





解剖学的な話から
していくと





よく患者さんが
腰痛を訴える箇所で





骨盤の上でコルセットを
巻く位置にあります。





また意外と深部にあって



その表面には




腹横筋や脊柱起立筋群が
あるので、





背中側からリリースは
やや難しい筋肉です。





”腰方形筋は横から触って
治療するんだよ”





と今まで教えられたかも
しれませんが、





起立筋群が分厚いので
触れない可能が高いです。





ではどこから触れば
リリースでできるかというと





腰方形金が骨盤に
付着する部分で





腹横筋の1番薄い場所と
脊柱起立筋の境目を狙いましょう。





動画で見てもらうと
わかりやすいので





テクニックも合わせて
ご覧くださいね





ー希代拓哉



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