動かすだけじゃもったいない!意識するだけで股関節の可動域を最大化する方法
こんばんは
伊東聖弥です。
明日から即臨床で使える
ケイシンメディカルの
効果実証済みの治療法
今日も先生に
紹介していこうと思います!
今回の内容は
股関節の可動域が
最大化する治療法
についてです。
先生は股関節の可動域を
上げるために
どんな治療を
やっていますか?
股関節周囲の筋肉を
マッサージしたり
神経を緩めたりしても
可動域が広がる場合も
ありますが、
その他にも股関節自体を
動かしながら
可動域を最大化まで上げる
方法もあります。
色んな理由で股関節の可動域が
少なくなっているので
それに合わせた治療法を
持っておくと
どういった原因に対しても
対応ができるようになりますよ。
今回の股関節の治療は
他動的に動かしていきますが、
股関節の臼蓋と大腿骨頭の
関節面が行う
転がり滑り運動を
意識してやってもらうと良いです。
股関節の内旋・外旋の
可動域が上がるので
ぜひ先生の治療の中に
取り入れながら
やってみてください!
↓
ーKEISHIN MEDICAL
伊東聖弥