【膝の痛み】伸びなかった膝がまっすぐ伸びきる!5秒間力を入れるだけの簡単エネルギーテクニック
こんばんは
伊東聖弥です。
明日から即臨床で使える
ケイシンメディカルの
効果実証済みの治療法
今日も先生に
紹介していこうと思います!
今回の内容は
膝がまっすぐ伸びて膝痛改善!
15秒エネルギーテクニック
についてです。
先生は膝痛患者さんで
仰向けで寝ていても
膝が少し曲がってて
ベットに着かない方いませんか?
※これ実は結構問題です
膝が軽度屈曲位だと
なぜダメなのかというと
人間は立位時には
普通の人であれば
膝関節を真っ直ぐ伸ばします。
この時何を使って立位を
維持しているかというと
筋肉を使うというより
骨のロックを使って立っているので
楽に立位を維持する事ができます。
しかし少しでも膝が曲がってると
骨のロックはかからなくなり
膝は伸びるよりも
曲がる方向に働くため
膝を伸ばす筋肉を使ってないと
立てなくなります。
そうすると
非常に効率が悪くなるのと
筋肉の過活動になるので
筋肉もパンパンに張ったりして
膝の痛みに繋がります。
膝に痛みがあって
仰臥位で膝裏が着かない方に
今回紹介する治療法を
ぜひ使ってみて下さいね!
↓
ーKEISHIN MEDICAL
伊東聖弥