こんばんは
伊東聖弥です！

明日から即臨床で使える
効果実証済みの治療法

今日も先生に
紹介していこうと思います！

今回はお伝えする内容は

すごく便利で効果的な
腓腹筋エネルギーテクニック

を徹底解説していきます。

このエネルギーテクニックを
して欲しい人は

＞膝痛がある方
＞若くて腰痛がある方
＞高齢者で立位での
バランスがとりずらい方

にやって欲しい治療部位になります。

また症状がなくても
ふくらはぎがパンパンな方も

これをすると効果的なので
ぜひ試して欲しいです。

筋力自体も上がりますし
尚且つ立った時に

バランスがとりやすくなった
感覚も出てくると思います。

結構簡単にできますので
動画を見てやり方を真似てくださいね！
↓

ー伊東聖弥