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【肩こり・頭痛】揉まずに緩める!頸の付け根の痛みに効果的な頸神経リリーステクニック

先生こんばんは
吉武亜沙美です!



今日も先生に
オススメの治療法を
紹介します♪





肩こりや頭痛がある
患者さんで





首の付け根が痛いという方
いますよね。





この部分をゴリゴリほぐしても
かえって痛みが出たり





揉み返しのような症状が
出たことはありませんか?





首の付け根には後頭下筋群が
ついていますが、





この近くに頸神経が
通っているため





グリグリほぐしてしまうと
痛みが悪化してしまうわけです。





ではどんな治療が効果的に
なるかというと





1つは頚椎の調整です。





2つ目は





頸神経をリリースして
滑走性を改善することで
痛みを解消していきます。





動画で詳しく解説してますので
続きをご覧ください





ー吉武亜沙美



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