先生こんばんは
吉武亜沙美です！

今日も先生に
オススメの治療法を
紹介します♪

先生は反り腰の治療で
どんなことをしてますか？

女性の方や側弯の方の中には

反り腰で腰椎が過伸展に
なっていると思います。

腰椎が過伸展で反り腰で
腰痛が出ている場合

腰の状態はどんな風に
なっているかというと

①棘突起間が近づいて
インピンジメント起きる

②棘突起間が近づいて
筋肉の短縮が起きる

③第５腰椎と仙骨の間が狭くなり
位置異常がおきることで
仙腸関節が不安定になる

これら３つのパターンが
腰痛の原因として
考えられます。

そこで今回はこの３つの
原因に対しての治療を
紹介します。

運動療法だけでは改善しない
難渋する反り腰に

この治療法を
明日から使ってみてください
↓

ー吉武亜沙美