カッチカチのふくらはぎをふっわふわにできます。下腿三頭筋の3ステップリリーステクニック
こんばんは
伊東聖弥です。
明日から即臨床で使える
ケイシンメディカルの
効果実証済みの治療法
今日も先生に
紹介していこうと思います!
今回お伝えする内容は
ガチガチのふくらはぎを緩める
3ステップリリーステクニック
こちらを紹介していきます。
こういった治療の場合
何から治療をするのかが
手順が大事で
まずは血管やリンパ液に
対する治療をしてから
関節や筋膜の治療を
するようにします。
今回の治療は
ふくらはぎに対してなので
動脈に関しては膝窩動脈を
リリースして
ふくらはぎ全体のリンパの
流れを治療
最後に踵骨を把持しながらの
関節の治療をしていきます。
このテクニックや治療を
して欲しい方は
筋筋膜性の腰痛や
高齢者で足が攣りやすい
若い人でふくらはぎガチガチ
こういう場合に
やってみて下さいね。
↓
ーKEISHIN MEDICAL
伊東聖弥