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【トリガーポイント】超簡単!大腿外側や下腿の痛みに効く小殿筋リリーステクニック

先生こんばんは
吉武亜沙美です!



今日も先生に
オススメのテクニックを





仕事と家事で忙しい
女性セラピストのための





耳で聴きながらでも
テクニックを学べる





そんな動画になっています♪





今回は紹介するのは





大腿外側や硬いの痛みに効く
小臀筋リリーステクニック





についてです。





どんな患者さんに
使ってほしいかと言うと





>歩きすぎで硬くなって
小臀筋が短縮している方





>デスクワークで
足を組む癖があって





日常的に小臀筋が
引き伸ばされる方





こういう患者さんに
小臀筋の治療をして





筋機能を高めていく
必要があります。





必ず使ってほしい
テクニックなので





まずは1回動画を
聞き流して下さいね♪




ー吉武亜沙美





PS
近日私が開催する
筋膜治療のセミナーを
ご案内しますね!





気になる方は
お見逃しなく!



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